すたっふブログ あーかいぶ on 11月, 2015
おかえしの法則
１．「（か）感謝」…「ありがとう」と感謝されること
２．「（え）笑顔」…「にっこり」と微笑みかけられること
３．「（し）称賛」…「よくできたね」とほめられること
「感謝」「笑顔」「称賛」は人間に絶大なエネルギーを与えてくれるそうです。
簡単なようで凄く、深く難しいことのようです。
さりげなく、あざとくなく、心の底から…
私も少しずつ実践して「お・か・え・し」をしてもらえるように顔晴ります。
スタッフ ヤマシタ
こんにちは！
今日は少し肌寒い陽氣ですが、いかがお過ごしでしょうか？
私は、自転車仲間の友人と金曜日の夜にMTB(マウンテンバイク)の練習をしに、行きつけのショップの別店舗(ふじみ野店)にて練習しております。
しかし、最近自転車(MTB)の盗難にあってしまい、心がポキッと折れてしまいました・・・が、『絶対に見つかる！！』そう信じて練習に励んでいます！
今日は、そんな練習風景の一部を載せてみようと思います。
自転車の後輪を軸に、前輪を横に振る練習です。
そして、次は塾長より新たな課題の習得に向けて！
後輪を軸に、一回転する練習です。
まだまだ修行が足りませんね(笑)
これの応用技がこちらになるのですが・・・できません(;´∀｀)
最初に後輪を浮かせて回り、その直後に前輪を浮かせて回る！
上手くいくと、この組み合わせで360度回ることが出来るのです！！
今後も練習は欠かさないように、努力します♪
そして、最近のニュースで自転車の盗難をよく耳にします！
私の他にも数人、自転車を盗まれた方がいます！
みなさんも自転車の鍵は最低でも2つの施錠を心掛けて下さい！！
本当に腹の立つ事ですが、皆さんも自転車の盗難には十分に注意しましょう(^_-)-☆
スタッフ スズキ(シュンペイ)
今晩は！
今回のワールドカップで、メチャクチャ！クローズアップされています(^_-)-☆
今回の事で、改めて結果を出す事が大切だと云う事が身に染みています！
どんな事でも、しっかりした準備！！イコール結果！！なのだと！！！！！
2019年、日本開催のワールドカップでは、是非優勝して貰いたいですね(*^-^*)
院長でした。
皆さんこんにちは イシダです！！
早いもので今年もハロウィンがやってきますね。
先週末に各所でイベントが行われ、芸能人の方々も仮装して参加者を楽しませたそうですよ。
僕は友達とさいたま新都心にあるｃｏｃｏｏｎに出かけて色々買い物をしました(^^)
そこで偶然ですが、外の広場で歌手のｃｈａｙさんがミニライブをしていました！
テラスハウスに出演していた永谷真絵さんですね。
ｃｈａｙというアーティスト名はインドのチャイティーに由来し、「お茶のように多くの方から愛されるように」という思いが込められているそうです。
とても素敵な理由ですね♪
買い物して、歌も聴けて、充実した休みを過ごせて良かったです！
日に日に寒くなっていますので、風邪をひかないように体調管理を気を付けましょう〜
スタッフ イシダ
意外と知らない(私は知らなかった！！)
「球技の和名」
今では注目のスポーツ、ラグビー→闘球（とうきゅう）
バレーボール→排球（はいきゅう）
ソフトボール→塁球（るいきゅう）
アメフト→鎧球（がいきゅう）
ホッケー→杖球（じょうきゅう）
ゲートボール→門球（もんきゅう）
ドッジボール→避球（ひきゅう）
ビリヤード→撞球（どうきゅう）
アイスホッケー→氷球（ひょうきゅう）
正直全く知りませんでした。アイスホッケーも「球」なんですね。( ..)φメモメモ
ラグビーはまさに、闘うって感じですね。納得！！！!(^^)!
スタッフ ヤマシタ
こんにちは
なんちゃってフードファイターの私ですが、先日￡(ポンド)祭りに行ってまいりました。
メニューはこちらになります↓
大満足でした～(*´▽｀*)
ちなみに、私が食べたのは、1.5￡(690g)ハンバーグにチーズトッピングです。
デミ煮込みも格別ですよ(´艸｀*)
そして、右上に小さく書いてあるのですが・・・ご飯の量は1￡(453g)
総重量はなんと・・・2.5￡(1143g)でした。
もう少し写真のアングルを考えた方がよかったですね(;´∀｀)
それと、今度は大きさが伝わるような比較物を置いて写真を撮ろうと考えています♪
スタッフ スズ(シュンペイ)
今晩は！
皆さん、がんばろう！一生懸命やろう！と言い自分を鼓舞していませんか？
イチロー選手は、がんばろう！とか、一生懸命やろう！と言わないそうです！！
何故なら、プロなら当たり前の事だからだそうです！！！
なるほどのイチロー節です(*^-^*)
院長でした。
皆さんこんにちは イシダです
２０１５年１０月２１日は映画「バック・トゥ・ザ・フューチャー２」でマーティー達が過去から来る日です！！
２６年前に公開された作品ですが今でも根強いファンがたくさんいらっしゃいます。
さて、２０１５年を描いた「BTF２」ですが、どれくらい現実になったんでしょうか？
１・テレビ電話での通話
２・立体映像広告
３・電子レンジの普及
４・音声認識／テレビ機能の向上
５・指紋認識の一般化
等、結構現実になっています！
ホバーボードも開発されていましたが、ついに今年発売されました！
お値段１４０万４０００円です！！軽自動車なら買えてしまいます(笑)
（現在はSOLD OUTになっていました）
トヨタのレクサスも開発しましたが、市販では発売されないそうです。
作成した理由は「私たちに不可能はない。私たちは夢を追いかけている。」ということを証明する為です。
かっこいい！！
そんな「BTF２」デイの今日に映画を観るのもいいかもしれませんね！！
スタッフ イシダ
季節の変わり目に体調を崩す方が多いそうです。その原因は寒暖差だそうです。
身体に大きなストレスがかかり、睡眠不足、生活リズムの乱れなどが加わるとさらに体調が悪化するそうです。
頭痛、肌荒れ、めまい、耳鳴り、倦怠感、眠気、腹痛…… どれも辛いですよね。 では、では予防策はあるの？？？
●いつもより多めの睡眠。
●リラックスタイムを設ける。（いつもより、ぬるめのお風呂にゆったりつかる。など…）
●運動をする（１日５分程度のストレッチでもよい…）
●栄養(ビタミン、ミネラル、カルシウムなどは自律神経を整える…)
後は趣味を満喫する、氣のおける友達と遊ぶ などなど…
なにはともあれ、生きてるって凄い！！(*´ω｀*)
１日１日を大事にしなくては、健康第一ですね！！！
スタッフ ヤマシタ
今年も開催されます！ さいたまクリテリウム( *´艸｀)
公式ホームページをチェックしていると、良く行くプロショップの『スポーツバイクファクトリー 北浦和スズキ』さんがカウントダウン53日目のフォトショットに載っていて驚きました(笑)
今回も有名選手が招待され、ツール・ド・フランス参加チームからは7チーム28名
国内参加選手は7チーム26名
女子選手は7名
そして、今回はパラサイクリング選手が7組8名
上記のチーム＆選手達が参戦するそうです(´▽｀*)
17日と18日に宇都宮で開催されたJAPAN UPでは、日本人初のJCクリテリウム覇者になった『TREK FACTORY RACING の別府史之選手』やJCサイクルロードレースにて3位になった新城幸也選手(日本ナショナルチーム)も参戦します！
それと、『BRIDGESTONE ANCHOR CYCLING TEAM(ブリヂストンアンカーサイクリングチーム)の井上和朗選手』も初出場します！
兎にも角にも、落車等の事故が無いようにレースも進んで欲しいですね(^_-)-☆
今年も観に行きたいと考えております♪
スタッフ スズキ(シュンペイ)
