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朝からありえない暑さですね(;´∀｀)
みなさん外出時は暑さ・日差し対策を忘れずにお出掛けくださいね。
そんな中、最近は女子高生やサラリーマンの方も日傘をさしてられる姿を多く見かけるようになりました。
改めて日傘の正しい選び方を調べてみました。
日傘の色はかつて白中心、今は黒が主流ですが、暑さ対策ではやはり薄い色の日傘が良いそうです。٩( ”ω” )و
生地はポリエステル、麻、綿が良いです。
判断基準としてはUVカット・遮光マークで選ぶと間違いないようです。
後、重要なのは内側が黒いほうがいいということです。
アスファルトからの照り返しが要注意です。( ..)φメモメモ
しかも、しかも、UVカットの寿命が２～３年だそうです。(゜o゜)知らなかった。。。。。
日傘も定期的に買い替える必要があるようです。。。。(´-ω-`)マジですか～
少しは参考になりましたでしょうか？？٩( ”ω” )و私はめちゃくちゃ参考になりました。。。
後は、水分もこまめに摂取してくださいね。。。。←大事です！！！
スタッフ ヤマシタ
みなさん、熱中症対策はバッチリですか？
先日の日曜日に自転車で走りに外に出ましたが、この暑さで溶けてしまいそう・・・
水を飲む量が明らかに増えたので、体内の電解質のバランスが心配です(´-ω-`)
さて、先日のブログで軽く“餃子”に関して触れていましたが、安く・美味しく・お腹一杯になれるお店がありました！
それは、『東京餃子楼 茶沢通り店 』です♪
三軒茶屋には二店舗あるそうですが、今回行った店舗ではラーメンも取り扱っているという事なんです。
が・・・今は絶賛ラーメン禁止中なので、この日はご飯で我慢 ;つД｀)
そして、今回頼んだのは以下です。
焼き餃子(にんにく無し)&海老餃子
水餃子(にんにく無し)
辛味噌スープ餃子
醤油をかけなくても美味しいし、辛味噌スープ餃子はご飯にかけてもイケる♡
家だったら、これで雑炊を作って食べたり・・・(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
とまぁ、かき氷を食べた後に食べ過ぎてしまった日曜日でした。
レースまで1ヶ月を切ったので、もう少し体重を落とそうと考えています♪
さぁ、暑さに負けない身体づくりをしていきましょう！！
スタッフ スズキ(シュンペイ)
今晩は！
ハンバーグ&ステーキ 然さんへ！！！
最近ハンバーグ好いてるので、ハンバーグを！！！
沢山の量を食べたいならここでしょう！！！！！
院長でした。
皆さんこんにちは！
世の中には様々な名字が存在します。
その数、約３０万種類だとか！？
その中でも絶滅寸前な名字もあるみたいです。
〇雲母（きらら）・・・静岡県に多い。
〇回り道（まわりみち）・・・和歌山、兵庫、神奈川県にみられる。
〇凸守（でこもり）・・・詳細不明。
〇蓼丸（たでまる）・・・広島県に少数みられる。女優の綾瀬はるかさんの本名が「蓼丸綾」！
等々やはり珍しい名字の数が減ってきているみたいです。
地域によって全然違いますね～
雲母（きらら）とかは名前でも使えそうですよね！(^^
スタッフ イシダ
ワールドサッカーもいよいよ終盤を迎えています。
今回見ていて感じた事は海外サッカーのトッププレイヤ―でタトゥ―を
入れている選手が多いと言う事でした。
ネイマール選手。メッシ選手。数えきれない程の選手のみなさんが。。。
家族、宗教、フットボール関係。。。。文字やデザインはさまざまですね。(´-ω-`)
そんな中C・ロナウド選手はタトゥ―がない！！！！！
その理由が。。。。。献血出来なくなるからだそうです。
「子供たちの為に定期的に献血を行うため」と決めているそうです。煙草も吸いません٩( ”ω” )و
お酒も飲みません٩( ”ω” )و
昨年は最も慈善活動に熱心なスポーツ選手として選出されています。
そのC・ロナウド選手にビッグニュース！！！！！＼(◎o◎)／！
なんと、イタリア。。。ユベントスへ電撃移籍！！
さらなる高みを目指して。。。。(*´ω｀*)
さて、残り試合ももう少し。気合を入れて応援するぞ＼(◎o◎)／！
スタッフ ヤマシタ
『暑いですね』が挨拶になりつつある陽氣ですが、皆様は溶けてないですか！？(;´Д｀)”””
また、ダイエットの天敵でもあるアイスが美味しい時期になりましたね。
先日放送されていた「アイス総選挙2018」を見ていたのですが、私の大好きな明治エッセルスーパーカップ(超バニラ)が1位だったのでテンションMAX(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
翌日に買って帰った私でした(笑)
さてさて、少し前のブログで紹介したかき氷を覚えていますか？
そうです！！
チョコミントのかき氷♪
三軒茶屋まで食べに行って来ました～♡
ミ☆㊗三茶デビュー☆彡
そのお店は駅から近いので、比較的行きやすい環境でした。
私は14時過ぎに到着し、列に1時間ほど並んだ頃でしょうか。
目の前のカップルが突如列から離脱・・・その数分後、まさかの出来事が！！
店員さんが外に出てきて、整理券のようなものを配り始めました。
私も無事に受け取り、その後ろの女性二人組へ渡したところで『本日のかき氷はここで完売です！』
その後ろに並んでいた方々は食べれず・・・もし、あのカップルがいたら！？
結果オーライ♪
行くならば、12時少し前に行っていないと駄目ですね。
お店の方によると、並べるのは10分前かららしいので近隣に迷惑が掛からないように並ばないといけませんね☆
では、紹介します！！
チョコミントかき氷(￥900)
口に入れた瞬間に雪解けのような触感♡
いや、触感はあったのでしょうか？
フワッとした直後に、口の中で溶けていくのが分かります。
きっと、暑い中並んだからでしょうか？
より美味しさが際立つ(*´ω｀*)
氣になった方は是非行ってみてくださいね♪
あぁ・・・前回、『ツール・ド・フランスの魅力を語ろう！』なんて言ってましたが、暑い時はかき氷に限ります(笑)
コチラは後々書くかもしれないので、お楽しみに(^_-)-☆
次回！！ 『かき氷の後のお昼ご飯』
スタッフ スズキ(シュンペイ)
今晩は！
またまたエッグスンシングス！！
山もり生クリーム最高！！
院長でした。
皆さんこんにちは！
今日は７月６日！
手巻きロールケーキの日です！
と云っても毎月６日が記念日なんですけどね(笑)
手巻きロールケーキの断面が数字の６に見えることと、ロ（６）ールケーキの語呂合わせから毎月６日を記念日にしたそうです。
皆さん一度は食べたことがあると思います。
手も汚れにくいし、美味しいし、一口サイズで食べやすい等、良いことだらけです。
書いてる間にも食べたくなってきました(笑)
しかし今は我慢！我慢しないと！！(^^;
いくら食べても太らないなら良いんですけどね～
大食い選手権に出てる方々が羨ましい！！
いつかお腹一杯食べてみたいです・・・
スタッフ イシダ
次こそ！FIFAワールドカップ２０２２！！！！
日本チーム選手、スタッフ、関係者のみなさま本当に感動をありがとうございました。٩( ”ω” )و
私なりに十分楽しめることができました。まだまだ、決勝トーナメントは続いています。
こうなったら日本に勝ったベルギーに顔晴ってほしいです。
さあ！！日本はまた、４年後が楽しみです。またまたまたまた応援します。٩( ”ω” )و
そして、そして、忘れてはいけません来年はラグビーワールドカップが我が日本で開催されます。
こちらも今から、わくわく楽しみですね(^_-)-☆しっかり応援しまーす。
スタッフ ヤマシタ
今日は曇りの予報。
のはずが、雨が降ったり・日が射したり・・・と忙しい午前中でしたね((+_+))
そんな中ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
日本代表の試合を観て寝不足の方もいらっしゃると思います(笑)
私も代表戦を観ていたのですが、後半のアディショナルタイムでの得点に頭を抱えてしまいました(/ω＼)
今回の代表は『おじさんジャパン』と呼ばれていましたが、その辺は私自身も痛感しております。
何故かというと・・・
香川選手・乾選手・吉田選手が同い年なんですよ！！
いやぁ、私もおじさんの仲間入りですね(´-ω-`)
さて、W杯も終わって眠れる日々がくるぞッ♪ なんて考えていた自分が甘かった。
今週末(7/7)から、ツール・ド・フランスが始まります☆彡
世界三大大会の1つと呼ばれていますが、日本だと如何せん知名度が低い！！！
※オリンピック W杯 ツール・ド・フランス(F1やラグビーW杯も三大大会の一つに上げられる！)
実は、毎年開催されているのに(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
しかし、日本では地上波で放送されませんからね。
そんな中で知名度が上がってくれば面白いのですが・・・
なかなか観る機会がないと考えますが、観てみようかな？と思ったあなた！ YouTubeで分かりやすい解説等もありますので、是非検索してみてください。
※次回※
ツール・ド・フランスの魅力について語ろうではないか！！
このテーマでブログを書くかどうか決定ではないのですが、お楽しみに(´っ･ω･)っ
スタッフ スズキ(シュンペイ)
