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こんにちは！
昨日は風が強かったですね(汗)
そんな中、私は自転車屋さんのメンバーで川越の方にホットドックを食べに行ってきました。
途中経過・・・
店長もルートを変更し、近道を・・・無事に到着♪♪♪
そのホットドックですが、大きくないですか！！！
大きさの割に、ペロッ・・・っと食べれます。
感想は・・・あの風の中走って行った為、旨いッ！ 達成感もプラスされて、さらに美味しかったです( *´艸｀)
しかし、あまりの風の強さに前になかなか進まず、今回のグルポタが初参戦だった方は奮闘していました。
個人的にお土産も購入し、大満足のポタリングでした。
ただし！ 風が無ければ良かったのですが、それは自然のトレーニングメニューという事にしておきましょう(笑)
ちなみに、ポークジャーキー・チョリソー・マスタード共に美味しかったです。
総走行距離 75km
タイム 3時間12分
最高速度 51.6km/h
平均速度 22.4km/h
消費カロリー 2305kcal
と言う結果になりました。
案の定、筋肉痛で膝がプルプルしていますが、皆さんも運動後のストレッチを怠らずにしましょう。
スタッフ シュンペイ
明けましておめでとう御座います！
本年も宜しくお願い申し上げます。
一年の計は元旦にありと云いますが、
皆様、いかがでしょうか？
もう今年に入り一週間が過ぎ去りました！
それぞれの目標に向かい元氣に顔晴って行きましょう！！
院長でした。
みなさん明けましておめでとうございます。
みなさん年末年始はいかがお過ごしでしたか。体調を崩したりしませんでしたか？
自分は２、３日に福島県いわき市に行ってきました。何も準備せず行ったので２日の夜に車中泊をすることになったのですが、寒すぎて凍死するかと思いました（笑）
３日に目的であった津波のあった港を見に行ってきましたが、３年たった今でも家の跡地など爪痕が目につきました。
色々と考えさせられる景色でした。また機会があれば、他のところも見に行ってみたいです。
まだ、正月気分が抜けない方もいらっしゃるかと思いますが、体調に気を付けてこの寒さをがんばって乗り切っていきましょう！
スタッフ サイトウ
皆さんこんにちは！ ユウヤです
明けましておめでとうございます！！
今年は僕的に勝負の年になるので精いっぱい顔晴っていきたいと考えてます！
お正月中は特に出かけることなく、家でのんびりしてました
映画チャンネルでロッキー３を観たり家族でゲームをしたり、録画した番組を観たり・・・
あれ、これ休日と同じ過ごし方じゃ？
まっいいか（笑）
ガキ使の「ホウセイマイフレンド」のくだりはめちゃくちゃ面白かったです
今年も皆さんに笑顔を与えていきますので、よろしくお願いします！！
スタッフ ユウヤ
受験シーズン到来！
なにやら嬉しい応援菓子が売り出されています。
「めざせ合格」と題してコアラのマーチが、寝てても落ちないコアラにあやかって
受験バージョンイラストチョコを。
後、「亀田の柿の種」→「受験に勝ちの種」
定番は「キットカット」→「きっと勝つ」
「ハッピーターン」→「幸せ（ハッピー）」が「戻って（ターン）」きますように。
「雪見だいふく」もパッケージが受験バージョンに。
その他も沢山でていますね(*´ω｀*)
鈴木接骨院で研修をしているユウヤ先生も試験を控えています。
なので、ゴリゴリに「調（つき）神社」（つきのみや神社で愛称されています）
のお守りをプレゼントしました。（ツキ・ラッキー）で人気の神社だそうです。
( ﾟДﾟ)「えっつ！！！」と言う顔をしてましたが
受けっとったからには悔いなく全力でガンバって欲しいです。
スタッフ イシダ
皆さん、明けましておめでとうございます。
平成になってから26年・・・あっという間です。
そういえば、年末のブログで写真を載せると言っていましたが、自分の順番が年始だったのに氣が付かず今日載せます（笑）
白うどん！！！
衝撃ですよ( *´艸｀)フフッ
じゃじゃーーんッ♪
これが噂の白うどん・・・銀世界じゃないですか。
上手く撮れてなかったですが、持ち上げるとこのような感じです。
見た目も味も大満足できるうどんでした。
お店までは少し遠いですが、機会があればまた『予約』したいと考えています。
これから寒くなってきますので、お身体を冷やさないよう十分に氣を付けて下さい。
そして、今年もよろしくお願いいたします。
スタッフ シュンペイ
今晩は！
今年最後のブログに成りました！
皆さん！！とにかく、とにかく、健康第一です！！！！
健康でなければ志事も遊びも最高のパフォーマンスが出せません！！！！！
健康第一で良いお年をお迎え下さい！
院長でした。
みなさんこんにちわ。
クリスマスがあっという間に過ぎ慌ただしく新年の準備が始まっていますね。
みなさんクリスマスはいかがお過ごしでしたか？自分はひたすらお酒を飲んで肝臓を傷めつけていました（笑）
そんな中、２４日の夜にある事件に遭いました。
その日の帰りに駐輪所に行き自分の自転車を探すと朝停めた所になかったのです。そうです、盗まれました。
普段なら怒りが込み上げてくるところですが、なぜかそんな気分にはならずこう考えました。
「きっとトナカイを逃がしたサンタがしょうがなく自分の自転車に乗り子供たちに夢を与えに行ったんだ」
そんなことを思わせるお酒の力はすごいですね（笑）
今年も残り少なくなり、帰郷する方もいらっしゃると思いますが、体調には気を付けてください。
では、みなさんよいお年を。
スタッフ サイトウ
皆さんこんにちは ユウヤです！！
紅白になんとふなっしーが応援枠で出るそうですよ~
ゆるキャラが紅白に出る時代になってたなんて知りませんでした ここ数年紅白は観ずにガキ使のSPを観て年を越してるんですが、今年は紅白を観ようかな~と考えてます
僕が観てたアニメ「進撃の巨人」のOPを歌ったLinked Horizonが出るからです
今までテレビに出てなかったんですが今回NHKからのオファーを受け出演することが決まったそうです
アニメソングとしてのCD売上も良かったことと、動画サイトでの再生数がすごく多かったのが選ばれた理由の一つだと考えます
今から楽しみです！！
紅白も年々視聴率が下がってきているので、いろんな方が知っている歌手を呼んだほがいいと考えますが是非奮闘してもらいたいです
さて僕の年内のブログは今日で終わります・・・
皆さん良いお正月をお過ごしください！！
スタッフ ユウヤ
メリークリスマス♪
私のブログも今日が本年度最後になります。
と、いうことで少し振り返ってみます。
私が意識していっぱい食べた身体いいもの（あくまでも私にとってはです。）
キャベツ・納豆・もやし・ヨーグルト・豚肉・豆乳
（番外）アイス・ポテトチップス・インスタントラーメン・ケーキ・おまんじゅう(*´ω｀*)
心と身体にいいこと
毎日足首ぐるぐる・１か月１回美容院でトリートメント・ストレッチ・ハンドクリーム・空を見る
ドラマを見て泣く・漫画を読む・ふなっしーに元氣もらった( ﾟДﾟ)
携帯を変えた（アイフォン５・S）・女子プロ野球を観に行った・夜景を見たetc。。。
なんと言っても、サイトウ先生が新しくチームに加わり平均年齢が下がったことが
私にとって一番の大事件でした。(^_-)-☆なーんてね！！！
本年もイシダに関わっていただいた皆様本当に「ありがとうございました。感謝です。」
「健康が一番！お身体を自愛してくださいね。」
スタッフ イシダ
