すたっふブログ あーかいぶ on 5月, 2018
昨日は風が強かったですが、最高の天候でした♪
今年も、仲間と日光に行ってきたわけですが、今年は宇都宮市役所まで車に乗せてもらい宇都宮から日光を目指しました。
鹿沼の役所にて他の仲間と合流し、下今市駅にてもう一人の仲間と合流。
東武日光駅
写真は神橋(しんきょう)で♪
今年はいろは坂を回避。
お昼ご飯をいろは坂手前の焼きそば屋さんにて！
れんがyaさん
このお店の凄いところは、量！！
メニューはこちら
特盛り以上のサイズに名前がないんです(;´Д｀)
しかも、一番小さいサイズに至っては極小！？
私はつい1,100円を頼んでしまいましたが、2度目はないですね(´-ω-`)
きっと、特盛りがちょうど良いです。
多すぎでした。
これは、家族でシェアする用です・・・きっと(笑)
女性は小盛りでも、お腹一杯になれると。
自宅に帰ってからは、当日に撮った動画の編集をしながら蒙古タンメンのカップ麺を・・・
イシダ先生のブログを読んでたら食べたくなってしまったので、夜食に♪
チーズ増量で(笑)
先日、成城石井で購入していたチーズの残り「ゴーダ」「レッドチェダー」「パルミジャーノ・レジャーノ」を投入して、合いそうなのを模索していたところ、個人的にはゴーダが一番美味しかったです♡
8月には耐久レースを控えているので、それまでに怠けていた身体を起こし、調子を整えていこうと考えています(`・ω・´)
スタッフ スズキ(シュンペイ)
新都心のむぎとオリーブさん！！
ハマグリのスープがとても良い！！！！！
院長でした。
皆さんこんにちは イシダです
最近「蒙古タンメン中本 限定チーズの一撃」の存在を知ったんですが・・・
めちゃくちゃ美味しそうですね！！
食べた人の感想を見ると、中本特有の辛さはもちろん、チーズのまろやかさが加わり更に美味しくなっている！！と絶賛する感想がほとんどでした。
もともとは、セブン限定の「蒙古タンメン中本 辛旨味噌」にチーズを入れるという食べ方を考えたのが中本ファンだそうで、その食べ方を公式が再現したのが「チーズの一撃」なのです！
更に「チーズの一撃」に半熟煮卵と６Pチーズを入れるのが流行しているみたいですよ！！！
今ブログを書いている僕の口の中で唾液が分泌されまくっています(笑)
何時か食べてみたいです！！
暑くなったり寒くなったり大変ですが、気温に負けないように元氣出していきましょう！！(^^)
スタッフ イシダ
朝から ビッグニュースが飛び込んできましたね。(゜o゜)
三浦翔平さんと桐谷美玲さんが６月に結婚！！！
二人が付き合うきっかけになったドラマ「好きな人がいること」ですが、私見てました。
確かに三浦翔平さんの笑顔は反則ですよね。(/ω＼)
とてもお似合いですね。
今、お二人は同じマンションのお向かいさんらしいです。
桐谷美玲さんはディズニーが大好きで二人でデートも楽しんだそうです。(*´з`)
ととにかくおめでたいですね。末永くお幸せに。。。。
スタッフ ヤマシタ
みなさんこんにちは。
先日の日曜日は雨が凄かったですね(;^ω^)
お出掛けしていた方は大丈夫でしたか？
関東に大雨洪水警報が発令していたので驚きました。
私は、自転車仲間と一緒に沼津に遊びに行ったのですが、帰りの高速道路で影響を受けました。
運転していましたが、視界は本当に最悪でした(´-ω-`)
道中で事故や故障車を見ましたが、巻き込まれずに帰ることが出来たので良かったです。
さて、沼津に行ったわけですが・・・
今まで(20年近く)苦手にしていた生食を、ついに解禁します\(*´ω｀*)／
と言っても、まだまだですが(;^ω^)
今回食べたお寿司は、店舗おススメのネタだったのですが、自分が実際に何を食べたのかハッキリ分からないのです！！
アジと桜エビは覚えているのですが・・・他は何を食べたのでしょうか(笑)
金目鯛とサーモン、白身のお魚は炙りで食べたのも覚えています。
しかし、以前は・・・ただ食べた。
といった感覚でしたが、今回は美味しく味わいながら食べることが出来たので、かなりの進展がありました。
少しづつ食べられるネタを増やしていこうと思います。
そして、当たり前だとは思いますが・・・新鮮な魚は美味しい！！
機会があれば、また行きたいと考えています♪
次は天氣の良い日に・・・
スタッフ スズキ(シュンペイ)
佐野にらーめんを食べに行って来ました。
本場の行列店の大金さん！
とても、美味しかったです(^^♪
皆さんこんにちは！
突然ですがなぞなそです！
右の空欄に当てはまる言葉はなんでしょう！？
①うみ―うみ
②ふるさと―うさぎ
③こいのぼり―「 」
さてわかりますか？
それぞれある法則で組み合わされています。
・・・
宜しいですか？
正解は・・・「やね」です！！
解説しますと、左側の単語は童謡の曲名で、右側の単語は左側に書いてある曲の歌い始めだったのです。
①なら「うみはひろいな～」のうみ
②は「うさぎ追いしかの山～」のうさぎ
そして③は「やねより高いこいのぼり～」のやね・・・となります！
一見わからないですが、よく考えるとなるほど！！ってなりますよね。
なぞなぞをやるのは脳の体操にもなるので、たまにしてみるのもいいですよ(^^)
スタッフ イシダ
今朝、雨が降っていて気温も下がり、寒い朝でしたね(゜o゜)
まるで冬に逆戻りですね洋服を何を着ていいのか分からなくなりますね。
昨日のスズキ先生のブログにもありましたが、身体の中から温めてリラックスしてして身体をいたわってあげてください。
午後からいいお天気になりました(^_-)-☆
北浦和の１００円均一に行ったのですが本当に充実していますね。びっくりです。カーテンレールの玉がお目当てだったのですが。。。
ありました。良かった～(*´▽｀*)
先に隣の金物屋さんに行ったら同じ規格の物がないから売れませんと言われて少し、困っていました。;つД｀)
なので、本当に助かりました！！！そして院に戻りスズキ先生に取り付けてもらったらバッチリ付きました。一安心。
後、梱包用のプチプチも購入しました。助かります!(^^)!
とても楽しいスポットです。
スタッフ ヤマシタ
今週に入ってから、急に温度が下がり体調を崩しやすい氣候になっていますが、いかがお過ごしでしょう。
私は、未だに羽毛布団に包まれながら寝ています(笑)
さて、こんな天氣の時には身体に不調が出ませんか？
今日は雨が身体に与える影響と改善方法をお伝えしたいと思います。
これから日本列島は順次梅雨入りをしていきますが、その1つの対策に繋がれば良いと考えております。(●´ω｀●)
1つ！ 身体がダルい
2つ！！ 食欲がない
3つ！！！ 思考・集中力の低下
4つ！！！！ 古傷の悪化・疼く
では、それはなぜでしょうか？
それは、自律神経が乱れやすい季節だからです。
天候が悪く、低氣圧が続く時は副交感神経が優位になるのですが、それによって脳や筋肉がリラックスモードに入ります。
となると、血圧が下がり血行も悪くなり身体へ流れる酸素量も減ります。
上にあげた1、2、3に関しては、血行不良により筋肉や内臓が働かなくなってしまうのです。
また、4に関しては低氣圧が長く続くことで、炎症物質でもあるヒスタミンの分泌が増加！！
それによって傷に触れてしまうのではないかと考えられています。
もちろん、関節に対しては氣圧も十分影響を与えているとも考えられます。
では、どうすれば改善されるのでしょう！
一つは、規則正しい生活リズムを心掛ける事。
しっかり寝て・食べて・運動する。これは健康の基本かもしれませんね。
二つ目は、身体を冷やさない事。
氣温が下がることで皮膚表面だけでなく、身体の内側からも冷えてくるとより体調を崩しやすくなってしまいます。
また、暖かい飲み物をゆっくり飲むことで、自律神経の乱れを落ちつかせる効果もあると考えられています。
他にも、筋肉を揉みほぐしたりストレッチをすることも凄く効果的です。
本当に、これからの季節は身体を崩しやすくなってきますので、体調管理は今まで以上にしっかりとしていきましょう！
最近のニュースでは、はしかが流行っているとの事でしたので氣をつけなくてはいけませんね(^_-)-☆
スタッフ スズキ(シュンペイ)
今晩は！
浦和の、とりそば一瑳へ！！
久しぶりの、とりそば！でしたが、あっさりとこってりが有り
こってりにしました。あっさりも美味しいのですが、一度
こってりを食べると、こってりが！！(^^;)
院長でした。
