すたっふブログ あーかいぶ on 3月, 2014
肉食動物は肉ばかり食べて大丈夫？
答え 大丈夫！！草食動物を食べる事で栄養も得ることが出来る。
内臓から食らいつくんです。|дﾟ)
パンダは本当に笹しか食べないの？
答え ７００万年前くらいから笹を食べ始めて２００万年くらいに肉食をやめた。
無駄な争いをしないですむように「肉食」から「草食」になったんですね。(‘;’)
わんこは２４時間のうち１５時間は寝る。
夢もみるし、寝言も言うし、しゃっくりもする。おならもする。
まだまだ知らないこといっぱいです！！
疑問を感じたらすぐに調べて解決・納得！！
いっぱいいろんな事に興味持って生きていきまーす。
スタッフ イシダ
こんにちは
今日はブログを書こうと、ネットを開いた際に氣になった内容を紹介したいと思います。
運動が苦手な方必見です(笑)
それは・・・『たった10分寒さを我慢するだけで、1時間の運動と同等のカロリーを消費出来る』といった研究内容です。
その内容がこちらです↓↓↓
オーストラリア・シドニー大学のポール・リーさんが行った研究によると、身体がぶるぶる震えるような寒さだと「筋肉からアイリスイン」「褐色細胞からFGF21」と呼ばれるホルモンが分泌され、そのアイリスインとFGF21が、脂肪細胞を刺激→体脂肪を燃やす作用のある褐色細胞を作り出す。
実験では6日間かけて白色細胞を褐色細胞へと変化させる事が分かったそうです。
・・・んッ(´・ω・`)！？
簡単に説明しますと、肥満の原因となるものが「白色細胞」で、体脂肪を燃やす働きをもつのが「褐色細胞」となります。
「白色」が増えると、太る
「褐色」が増えると、エネルギーの代謝が高まることで太りにくくなり、糖尿病・肥満・脂肪肝の予防にもつながる
この時期は、温かい布団にくるまってヌクヌクしたい時期ではありますが、10〜15分ほど暖房・布団を使わずに身体を震えさせ、中程度のエクササイズ1時間分に相当するアイリスインを分泌させましょう♪
ちなみに、私の部屋はまだ暖房つけていません(笑)
脂肪よ、さらばッ！！
スタッフ シュンペイ
今晩は！
皆さん、普段の生活から氣持ちの切り替え出来ていますか！！
プラスへプラスへ切り替えて行くと
自然と笑顔に成っていますよ！！！！！
院長でした。
みなさんこんにちわ。
今日２８日午前３時３７分に鹿児島県の種子島宇宙センターから、H２Aロケットが打ち上げられました。
このロケットには全球降水観測(GPM)衛星が載っており、このGPM衛星は世界中の雨や雪を宇宙からレーダーなどで観測できるものだそうです。
また、この衛星はJAXAとNASAつまり日本とアメリカの共同開発したそうです。
この調子で各国が協力しあい、技術が発達していけば自分たちと宇宙の距離が近くなり、やがて宇宙旅行が当たり前の時代がくるかもしれませんね。
さて、早いもので２月も今日で終わりますね。花粉症の方には辛い季節になっていくかもしれませんが、マスクなどでしっかり対策していきましょう。
スタッフ サイトウ
皆さんこんにちは ユウヤです
有吉がAKBはアーティストと聞いて「あいつらはアイドルだろ！！」と怒ったそうです
正論だと思いますね
僕が考えるアーティストというのは自分たちで作詞作曲して、歌で何か伝えることだと思います
AKBに限らず俳優、女優、声優、アイドル、芸人はアーティストでは無くついでに歌を歌ってるだけであって歌手ではありません
やらされてなのか、志願したのか、経緯はわかりませんが本氣ではないと考えてます（あくまで僕の考えですよ！！(笑)）
だったら最初から歌手を目指せよ 今やってる仕事を利用するなよ
と考えちゃうわけです
歌で生きていくんだと命かけてるアーティストがかわいそうです
人気の偽物のアーティストと売れてない本当のアーティスト、どっちかを応援するなら僕は迷わず後者を選びますね
スタッフ ユウヤ
春は待ち遠しい。。。でも、花粉が。。。
季節が変わっていく中、身体そのものが外部環境の変化に対応しようとするため
体調が緊張状態にあり、皮膚も含め身体も敏感な時期になるそうです。
冬よりも強い風がふき、肌が乾燥し、また、ホコリが舞い上がり肌に汚れが付着し、肌トラブルをおこします。
花粉や紫外線、ホコリ。。。しっかり予防したいものですね。
予防といえばやはりマスク・めがね・帽子。。。
なんだか色気ない氣はしますが(笑)予防が大切ですよね。
後は抵抗力を強くする食事をうまく取り入れれば完璧です。
緑黄色野菜が良いと言われています。
私も敏感肌なのでお化粧とか苦労しています。今はおでこがカサカサしています。
先生方に全身矯正していただいて、免疫力を高めています。
おかげさまで花粉症には縁なく過ごしています。
今日しかない今日という日を少しでもハッピーに過ごすのも自分の氣持ち次第ですね。(‘◇’)ゞ
スタッフ イシダ
こんにちは、今週は気温も上がって過ごしやすくなるようですね。
さて、花粉症の方には辛い時期です・・・私もそうなので、屋内でのんびり過ごせるような場所がないかと思い探していたら、見つかりました！！
場所は、何と『大宮』です♪
その名も「おふろcafe utatane」という所なのですが、まだ行ったことのないのでチェックしてみました。
その名の通り、お風呂に入れ、宿泊もでき、カフェで食事も・・・様々な書籍もあり、うたた寝も出来る・・・天国ですか！？
お酒好きの方・・・お酒も取り揃えているそうですよ(笑)
極め付けは、ハンモックもあるそうです( *´艸｀)
私自身、休みの時に行ってみようと考えています。
たまには、のんびりとした空間でまったり過ごすのも良いのではないでしょうか♪
スタッフ シュンペイ
今晩は！
満足な結果を求めるには、過程が大事！
過程の質の違いで様々な結果が待っています！！
そして、準備！！！ 大切です！！！！
満足を常に追求し、満足な結果を出しましょう！！！
院長でした。
みなさんこんにちわ。
ソチ五輪も終盤になり女子フィギュアも終わりました。
結果として女子フィギュアはメダルを獲得できませんでしたが、浅田真央がフリーで執念の演技を見せてくれました。
まさしく記録には残りませんが、見た人の記憶に刻まれる演技であったと思います。
あれだけの演技ができるのにこれで引退するのももったいない気もしますが、本人も色々考えた結果なのでしょう。
今までその演技でたくさんの人に感動を与えてありがとうございます。
スタッフ サイトウ
皆さんこんにちは ユウヤです！
近頃、坂上忍がブレイクしてますね~
僕が存在を知ったのは２年前くらいにやってた深夜の番組で「真逆のタイプの人間二人が共同生活したらどうなるのか」というもので、そのとき坂上忍とギャルという組み合わせだんたんです
ギャルのゴミや荷物を掃除したりと潔癖症を発揮してました
説教したり、悪態をつきながらも最後はいい体験が出来たと言ってました
有吉、マツコと同じでズバズバ思ったことを言うスタイルなので人気が出たのかなぁ~思います
ヒルナンデスにもよく出てるので興味があればご覧になってください 面白いですよ(笑)
犬の散歩は３－２－２だ！！
スタッフ ユウヤ
