すたっふブログ あーかいぶ on 8月, 2015
皆さんこんにちは イシダです
二か月くらいお昼ご飯をおにぎり二個にして節約、ダイエットしていますが、昨日体重を計ったら６６㎏まで減っていました。
高校で部活をしている時と同じくらいの体重になったので良かったです~！
以前から痩せようと食べる量を減らしたり、間食をやめてみたりして正直きつかったのですが、やっと成果が出てきました。
今は少し食べすぎるとお腹が苦しくなる様になりました(笑)
毎日自宅で軽いトレーニングも続けているので（腹筋、背筋中心）あとはお腹周りが締まってくれたらなぁ・・・と切に思います。
院のメンバー皆が健康の為に色々顔晴っているので僕も負けられませんね！！
スタッフ イシダ
日ごと過ごしやすくなってきましたね(^^)/
スズキ接骨院は１７日から通常通りとなっております。
さてさてお盆休み、私は１５日に新都心のcocoon２に行って来ました。丁度cocoon祭りが行われていて、色々な出店がでていました。
舞台では和太鼓のライブで盛り上がっていました。(+o+)太鼓って胸にまで鼓動が「ビンビン」響くんですね。ちょっとびっくりしました。
お土産は「やきとり」を買いました。美味しかったです。(笑)
１６日はお友達と食事に出かけました。何を食べたかは秘密です。(笑)
お祭りと言えば、「北浦和平和通り商店街」も２２日に縁日があります。PM１７時〜１９時までで、商品が売り切れると終了になりますので、早目のお出掛けをおすすめします。
毎年、どのお店も大繁盛です。私は焼きそばが好きです。こんにゃく玉も美味しいですよ。( *´艸｀)
ちょっとお天気が氣になりますが……てるてるぼうずでもつくろうかなぁ〜♪♪
スタッフ ヤマシタ
今朝の雨は降り方が凄かったですね！
先日、坂戸のとあるカフェに行って来たのですが・・・凄いんです( *´艸｀)
何が凄いかって言うと、飲み物が可愛いッ♡
それでは、皆さんはラテアートってご存知ですか？
見てもらった方が早いと思うので、今回飲んだ写真を載せたいと思います。
どうです？
可愛いでしょ~♡
そして、もう一つ・・・
こちらは3Dラテアートなんです！！
ちょっと奥にいるので、並べて撮ってみました。
いやぁ、飲もうとするとウサギちゃんと目が合っちゃうんですよねー(汗)
早く飲みたいのに(*´з`)
以前はテレビで紹介された事もあるらしく、さいたま市からちょっと遠いのですが、行ってきちゃいました(笑)
氣になった方は、『チョコッティー 坂戸』で調べてみて下さい♪
画像検索すると、可愛らしい動物たちが・・・
スタッフ スズキ(シュンペイ)
皆さんこんにちは イシダです
先日８月１０日にルミネTHEよしもとでNO１を決める戦いが開かれました。
その名も・・・第１回一発屋オールスターズ選抜総選挙２０１５です！！(笑)
総勢２４組の芸人が立候補しました。
小島よしお キンタロー ジョイマン 長州小力 波田陽区 髭男爵 ムーディー勝山 デッカチャン ゆってぃ スギちゃん 等一度は聞いた、観た、笑ったことがある芸をもつ芸人が集まりました。
総投票数は３４７２５票と多いのか少ないのかわからない微妙な数ですが、栄えある初代王者に輝いたのは・・・・
ジャジャン！！
投票数１５３６６！！！
髭男爵でした〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！ 「圧倒的やないか〜い」
総投票数の半分に迫る堂々の投票数で１位となりました。
２位はムーディー勝山だったのですが、投票数２４９０・・・
１位と２位で差が激しすぎる！！！！(笑)
個人的にこの投票数の差が総選挙で一番面白いと思いました。
しかし！！一発屋にもこういった舞台を用意してあげるのはとても良いことだと思いますので、是非２回３回と続いてほしいですね！
次回の総選挙が楽しみです！
スタッフ イシダ
今晩は！
そば吉祥に行って来ました！！
とても、美味しかったです(^^)/
院長でした。
今年の夏はどうすごされていますか？
私は９日に「HERO」を観に行きました。安定した面白さで、楽しめました。
後、１本何か観ようと考え中です。
候補としては、「ミッション・インポッシブル」
「バケモノの子」
「ターミネーター」
「ジェラシック・ワールド」
「マッドマックス」
「海街diary」 その他色々……
結構悩んでます(笑)
１４日・１５日・１６日お盆休みをいただきます。ゆっくり、のんびり有意義に過ごす予定です。(´▽｀*)
スタッフ ヤマシタ
今日は比較的涼しく、過ごしやすいですね(;´∀｀)
さて、ついにここまで来ました！
『おかんメール4』私は第一弾から買っているのですが、正直ここまで続くとは想像していませんでした・・・
出版社の方々には申し訳ないです(-_-;)
そんな私も1.2.3.4と買っていますが、皆さんは読まれた事ありますか？
思わず笑ってしまいますよ(笑)
そこで、まだ途中までしか読んでいない中でお氣に入りを紹介しようと思います。
とある母のLINEのトップページに書いてある一言・・・『イオンをINしてONになる』
どうです？ 一瞬でも、おぉ~♪ってなりませんでしたか？
他にも、たくさんの投稿が載っているので、皆さんも読んでみて下さい(*´ω｀*)
ちなみに、私のお氣に入りのコーナーは、写真付きの部分なのでここでは残念ながら載せられないのです・・・(´・ω・`)
それなので、接骨院に置いてあるので氣になった方は是非読んでみて下さーいッ♪♪♪
スタッフ スズキ(シュンペイ)
今晩は！
只今！当接骨院では、こぞって減量中です(^^)/
勿論、健康的にです！！！
食事制限、適度な運動！！
スタッフ皆で目標体重、体脂肪、内臓脂肪を掲げて、
シャカリキに顔晴っています(^_-)-☆
全員で目標を達成出来ると最高です！！！！！！！
ちなみに、私は今現在で、体重－５㎏ 体脂肪－６．２ 内臓脂肪－２．７と順調です(^_-)-☆
院長でした。
皆さんこんにちは イシダです
もうほとんどの人が冷房を使っていると思いますが、どう使われていますか？
使い方次第で電気代も変わるので、意識して使用したいですね。
僕が聞いたことがある節約方法を書きますので参考までに見てください。
①つけっぱなしのほうがいい・・・冷房を点ける時が電気を多く使用するので、点けたり消したりを繰り返すと電気代も増えます。長い時間外出するなら消した方がいいですが、ちょっと外に出るくらいなら点けたままの方がいいです。
②自動運転にする・・・弱運転にすると設定温度になるまで時間がかかり、電気代を節約するどころか、逆に無駄な電気代を使うことになります。
③エアコンの温度を上げる・・・１度上げるごとに１０％節約できます。一応適正温度が決まっていて２８℃となっています。
他にもたくさん節約方法がありますので、もっと節約したい！！と思う方は是非調べてみて下さい。
この夏は安く涼しく過ごしましょう！(笑)
スタッフ イシダ
最近、嵐の桜井翔さんの父親が、キャリア官僚の最高ポスト「総務省の事務次官」に就任しましたね。
桜井くんは芸能界のトップアイドル。母は駒澤大学の教授。
妹は日本テレビの報道記者。弟は慶応大学のラグビーの選手として活躍中！！
で、調べてみたら結構いるんですよね。
DAIGOさんは有名ですよね祖父は第７４代内閣総理大臣竹下登さん。
松岡修造さんは曽祖父が阪急、阪神グループの創始者で父親は東宝名誉会長。
ＴＲＦメンバーでダンサーのＳＡＭさんの実家は有数の総合病院を経営。
品川庄司の品川祐さんの祖母は山野美容専門学校設立者、山野愛子さん。( ﾟДﾟ)
タレントの山口もえさんの実家は仏壇仏具の製造販売店。関東に８店舗あるそうです。
女優の田畑智子さんは京都に代々続く超高級料亭のお嬢様だそうです。
歌手のアンジェラ・アキさんの父親は英会話イーオンの会長。|дﾟ)
まさに、まさに、皆さん「華麗なる一族」ですね。
私の場合「カレー食う一族」な感じです……( *´艸｀)
スタッフ ヤマシタ
