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外でのお仕事の方適時にしっかり水分補給をしてくださいね(;’∀’)
命に危険な暑さとされています。
こんな日は美味しいかき氷の画像でも見て涼みます（笑）
突然ですが私が今はまっているアイスはズバリ、サクレのレモン味です。
とても爽やかな気分になります。お風呂上りに最高です٩( ”ω” )و
レモンの他に、パイン、マンゴー、オレンジ、白桃、梨、あずきがあります。
なかなか全種類が売っているのは見たことがないです。
多分期間限定だったりするんでしょうね(*´▽｀*)
今日も張り切って食べまーす(*´▽｀*)
スタッフ ヤマシタ
エンゼルス大谷選手のサイン入り球宴ユニホームがMLB公式オークション
で、約700万円で落札されました。
前日には球宴で使用されたヘルメットが約1370万円で落札されていました。
本当に凄いですね。。。話題がつきませんね(*’▽’)
後はやはり誰と結婚するのか。。。。大いに気になります。。。٩( ”ω” )و
なんとなくですが、、、、
アナウンサーだけはやめて欲しいです。
アナウンサーのみなさんごめんなさい。(;’∀’)
なにかの番組で背が高い人がタイプって言ってましたが
そうなると、モデルかスポーツ選手か。。。。？？？？
なにはともあれ健康で、ケガをしないで頑張ってほしいです。٩( ”ω” )و
いつの日かプライベートでのビッグニュースを期待しております。
スタッフ ヤマシタ
皆さんこんにちは！
連休はどう過ごされましたか？
僕は本当は都内に行きたかったのですが、あまりの暑さにノックアウト！
出掛けるのを諦め、家でのんびり過ごしました(笑)
昼と夜でアイスを二個食べちゃいましたよ(;’∀’)
あまり冷たい物を食べるとお腹を壊しちゃうので気を付けないとですね！
まだまだ暑い今夏！
頑張って切り抜けていきましょう！！！٩( ”ω” )و
スタッフ イシダ
雑誌で駅弁人気ランキングという記事を見つけました。٩( ”ω” )و
どれもこれも写真が載っているので美味しそうです。
まず、3位から発表しまーす！
3位 東京 炭火焼き風牛タン弁当
2位 青森 こぼれイクラととろサーモンハラス焼き弁当
1位 山形 牛肉どまんなか
でした。ぱち ぱち ぱち!(^^)!
どれもこれも美味しいに決まってる！！！！
そろそろお腹と背中が仲良くなりそう。。。。。
世の中からダイエットという言葉がなくなればいいのに。。。。
スタッフ ヤマシタ
皆さんこんにちは。
今日は災害級の暑さみたいですね！
初めてそんな言葉聞きました(;’∀’)
月曜日から猛暑が続いており、外に出るのも大変になっています。
水分と帽子や色眼鏡、日傘などで直射日光対策もしっかりしないとですね！
最近はハンディタイプの扇風機を使ってる人も見かけますね。
ネッククーラーを使ってる小学生もいました。
色んな対策法があるのでこの暑さに負けないように顏晴っていきましょう！！！٩( ”ω” )و
スタッフ イシダ
切りました！！！
髪の毛を数年ぶりに約40cmカットしました。( ﾟДﾟ)
理由は定期的なカラーで痛んでいたのとくせ毛なので、乾かした後、凄く広がり
どうもこうも手入れが大変でした。(;’∀’)
縮毛矯正はダメージが大きいし、髪の毛もぺたんこになるし。。。。。
色々髪の状態見ながら担当の先生に希望道りのスタイルにしてもらいました。
痛んでいた部分もすっかりなくなり、シャンプー＆ドライヤーの時間も大幅
短縮！！！今のところいいことばっかりです。٩( ”ω” )و
ただ、基本ロングが好きなので長い髪の毛の人を見ると「いいなあ～」と
思っています。(-“-)まあ、又伸びるさ！！！
今は夏バージョンということでショートヘアーを楽しみます。♪
綺麗におしゃれにカットしてくれた担当の先生に感謝！！！！
スタッフ ヤマシタ
皆さんこんにちは。
昨日早く眠る為に、寝る前にカフェオレを飲んだのですが・・・ダメですね(笑)
本来、眠気が促進されるのですが、口のなかにカフェオレが残ってる感じがどうも気になり、逆に眠りにくかったです(;’∀’)
ちゃんと歯磨きもしたんですが・・・
飲むタイミングを考えないとですね！
眠くなりたいならもうお酒を飲むしかない！？
今度久しぶりに宅飲みしてみます！٩( ”ω” )و
スタッフ イシダ
特にこの時期は湿度が高くなり何かと身体が不調になりがちです。
肩こり・腰痛・ふくらはぎがつる。よく耳にします。
日々忙しい現代人。。。一番のリラックスは人それぞれですが、
リラックスに効果があると言われているのが、お風呂やサウナ、
シャワーでも十分だそうです。とにかくその日の疲れはその日のうちに
汗やほこりを取り払いましょう。そして、髪の毛は地肌をしっかり乾かし、
お肌は夏でも、保湿を忘れずに。。。
しっかり、自分を癒してあげてくださいね(*^_^*)
スタッフ ヤマシタ
皆さんこんにちは。
昨日テレビで利きリンゴをしていたのですが、皆さんはどうですか？
出来る気がしますか？
挑戦した人たち全員失敗していました(笑)
僕は味音痴なので無理だろうなあと思っています！！！٩( ”ω” )و
しかし調理師さんや料理人さん方はスラっと答えれそうですよね。
何でもですが、利き〇〇できたら趣味として自慢できそうなので何か覚えたいですね（笑）
チョコ好きなので利きチョコ出来るように頑張るか・・・(-“-)
スタッフ イシダ
今朝は気温が下がり、寒いという感覚でしたね！
私も上着を着ましたが、動くと暑い。。。湿度のせいですね。。。
お店などは冷房が効いているので、一枚羽織る物をバックに入れて冷房対策も必要ですね。٩( ”ω” )و
この時期は特に腰痛を訴える人がとても多いです。
急に動こうとせずに布団の上で軽くストレッチをしてから起き上がりましょう。
冷たい飲み物、冷たい食べ物なども身体を冷やしがちです。
そしてシャワーもいいですが、ゆっくり湯舟に浸かって身体を温め代謝を良くしましょう。(*^_^*)
スタッフ ヤマシタ
