北浦和 ブログ 鈴木接骨院

すたっふブログ あーかいぶ on 11月, 2024

ぷちウオーキング!!!
on 11月 15, 2024

最近少しの距離ならなるべく歩くようにしています。

自転車生活なのであまり歩いていない事が気になっていました。

短い距離でもただ歩くのではなく、姿勢よく背筋を伸ばし、歩幅は広く目線は

進行方向に。。。。

特に意識して気をつけている事は「誰かに見られている」ということです。

姿勢よく歩くだけでも、結構疲れます。

本当は朝、一定の時間歩くのが推奨されていますが、自分が出来る時に自分の

ペースでやるのが一番ストレスフリーで良いとおもいます。٩( ”ω” )و

身体に良いことはじめましょう(‘ω’)ノ

スタッフ ヤマシタ

流行語
on 11月 13, 2024

皆さんこんには!

寒くなったり暖かくなったり、たいへんですよね(;’∀’)

体調管理をしっかりしましょう!

流行語も30の候補が発表されましたね。

あーこんな言葉あったなぁと思うものもあれば、いやこれが?(笑)

と思うものまで様々でした。

カスハラとか初めて聞きましたよ(;’∀’)

50-50や猫ミームはよく耳にしましたね。

今年一年何があったかを思い出すので有難いです。

はたしてどの言葉が大賞になるのか・・・

発表が楽しみですね!٩( ”ω” )و

スタッフ ユウヤ

身体の冬支度。。。。
on 11月 8, 2024

昨日は風が強くとても寒い1日でしたね(/_;)

秋が短く冬が長くなりそうです。。。。。

そろそろ手足が乾燥してきました。

ガサガサしてきて、もうハンドクリーム使用時期です。

と、同時に顏も乾燥してきたのでしっかり保湿しなければです。

しかも冬でも紫外線は多いので紫外線対策もお忘れなく。

乾燥・紫外線はシミ、しわになりやすいので本当に注意が必要です。

環境で影響されやすい身体と心のケアをがんばりましょう٩( ”ω” )و

スタッフ ヤマシタ

モペット
on 11月 7, 2024

皆さんこんにちは!

最近電動モペット(フル電動自転車)を見かけることが増えました。

速くて楽そうだなぁと眺めているのですが、車道を走るので怖く感じますね。

免許も車種によって違うそうで、。 0.60kW(600W)を超える出力の電動モペットは原付免許では運転できず、自動二輪免許が必要になるみたいです。

値段もなかなか高くびっくりしました!!(;’∀’)

事故も多発しているみたいなので注意した方がいいですね!

僕は自転車で頑張ろうと思います!!٩( ”ω” )و

スタッフ ユウヤ

デコピンもわんダフル!! 
on 11月 1, 2024

今年のワールドシリーズは、ドジャースが4勝1敗でヤンキースを下して

4年ぶり8度目のワールドチャンピオンに輝きました。

私は夜の特番で見たのですが凄い試合でしたね( ;∀;)

5回ヤンキースの3つのミスプレーから流れがドジャースに。。。。

大谷選手はノーヒットでしたが、フリーマン選手が大活躍!!!!

やはり、メジャーは迫力ありますよね。。

大谷選手も随分身体が大きくなったように感じます(*´▽`*)

来シーズンも日本の選手達から目が離せませんね!!!!

スタッフ ヤマシタ

今の日本
on 10月 30, 2024

皆さんこんにちは。

最近物騒なニュースが多いですよね・・・

本当に日本で起きたのか?と疑うような事件も起きています。

僕は殺人事件の場合、死刑か終身刑でいいんじゃないと思うんですけど皆さんはどうでしょうか?

遺族の事を考えたら辛いですし、もしも僕が遺族の立場ならやっぱり許せないです。

そもそもが今の日本がしっかりしていないから、先が不安になったりストレスでおかしくなっているんじゃないかと思います。

悪い人が一番いけないのは当たり前ですが、政府もまじめにより良い日本にするように努力してほしいですね!!

スタッフ ユウヤ

秋の夜長は。。。
on 10月 18, 2024

秋ドラマが続々放送されています。٩( ”ω” )و

今クールはどこの局も謎解きミステリー的な作品で攻めていますね。

そんな中昨日から始まった松本若菜さん主演の「私の宝物」は

夫役に田中圭さん 恋人役にsnowmanの深沢辰也さん

と、キャストが充実しています。

内容はちょっと重めですがこれからの展開が楽しみな作品です。

後は私的には「潜入兄弟 特殊詐欺特命捜査官」の主演流星涼さんの

ピンチの時のセリフが「最悪だ!!」なんですが、ちょっとつぼりました。

皆さんの推しドラマはなんでしょうか?(*´▽`*)

スタッフ ヤマシタ

テイッ!
on 10月 16, 2024

皆さんこんにちは。

先日、イッテQにあの男が復活しました。

その名も手越裕也!!

いやぁ懐かしかったですね。

チャライノリを残しつつ、久しぶりの出演なのでバランスを考えて動いてる感じが見ていて伝わりました。

うっちゃんや兄貴である宮川大輔にも変わったなと言われるほどに。

やっぱり手越くんがいたイッテQの方が面白いと感じました!

視聴率も13%と他局の倍多く、如何に皆が待っていたかが伺えますね。

色々難しい問題があって、レギュラー復帰は厳しいかもしれませんが、いつかスタジオにも戻ってきてくれたら嬉しいです・・・(*´▽`*)

スタッフ ユウヤ

運動会。。。。
on 10月 11, 2024

今日は秋晴れのいいお天気ですね(‘ω’)ノ

そろそろ小・中・高の学校では運動会も行われる時期ですね。

最近は時間が短縮され、お弁当は各教室で食べると聞きます。

昔は朝早くから場所取りして、家族親戚総出での応援が当たり前でしたね。

親が来れない子供も近所の人が呼び寄せてワイワイと、お弁当の時間も楽しみの

ひとつでした。!(^^)!

競技ではクラス対抗リレーは本当に盛り上がりました。アンカーは担任の先生

で、一番必死に走っていました٩( ”ω” )و  懐かしい思い出です。

皆さんも少しでも記憶に残る良い記念日になるといいですね(*´▽`*)

フレーフレーみんな!!!!

スタッフ ヤマシタ

数年ぶりに
on 10月 9, 2024

皆さんこんにちは。

僕が甘いものが好きなことは度々ブログでも書いてきたと思います。

飲み物も例外なく、コーヒーを飲むときも砂糖マシマシです!

特に好きなのがマックスコーヒーでして、めちゃくちゃ甘いんですよね(笑)

しかしここ数年、近くのコンビニや自販機で全く見なくなりました。

若しかしたら販売終了したのかなぁ・・・と諦めていたのですが・・・

なんと近くにスーパーに売っていたのです!!

数年ぶりの再会にテンションが上がり、一気に6本買いました(;’∀’)

久しぶりに飲んだマックスコーヒーは昔と変わらず、とても甘く懐かしかったですね(*´▽`*)

普段は売ってなかったので、恐らくですがたまたま仕入れをしていたタイミングで買い物に行ったから見つけることが出来たんだと思います。

運が良かったです!!

しばらくは懐かしい味を楽しめそうです!(^^)!

スタッフ ユウヤ

 
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