すたっふブログ あーかいぶ on 10月, 2013
みなさんこんにちわ。
連休はどこかお出かけしましたか？天気に恵まれとても過ごしやすかったですね。
しかし、連休明けから倍返しだ！と言わんばかりの天気になりそうです。すでに台風２６号が、沖縄、九州あたりまできているのではないでしょうか。
この２６号はかなり大型の台風らしくニュースでは停電や突風の備えもと言っていました。
連休の遊び疲れが残っている方には辛い一週間になりそうですが、気持ちを前向きに体調に気を付けてがんばっていきましょう。
スタッフ サイトウ
皆さんこんにちは ユウヤです
リーガルハイ、始まりましたね~
ドラマはめったに見ないんですがリーガルハイは前作、SPと見ていたの録画して見ました
堺雅人さん演じる古美門はいいキャラしてます(笑)
「半沢直樹」から見始めた人はびっくりしたんじゃないでしょうか
早口で凄い量のセリフを綺麗に演じている堺さんはさすがですね
古美門も嫌な性格で口も悪いですが、言っていることは全て正しい・・・というギャップも魅力の一つでしょう
視聴率も初回２１，２と良いスタートをきったので、より多くの人に見てもらいたいです
毎週水曜日はリーガルハーイです！！！
最後にガッキーは可愛い、これ大事です(笑)
スタッフ ユウヤ
男子のあいだではベースボルキャップは定番的なおしゃれアイテムですが
最近では女子のあいだでもベースボルキャップが注目されているそうです。
海外人気モデル「カーラ・デルヴィーニュ」が特にお手本のようです。
可愛らしいコーディネイトにキャップをプラス。
甘めの中にユーモアを取り入れる。
とことんボーイシュにお茶目に決める。
レザーキャップならパンプスと合わせてクールに演出。
オシャレに敏感な日本女子。乗り遅れないでガンバレ(*´ω｀*)
私はガンバル女子を応援しまーす(‘◇’)ゞ
スタッフ イシダ
こんにちは、昨日の夜に患者さんお勧めのラーメンを食べに行ったのですが・・・
残念ながら『定休日』だったようで、久しぶりにCoCo壱番のカレーを食べることに(*´ω｀*)
久しぶりという事もあり、普段食べている600gに余裕がなくなったような氣がしましたが、お腹いっぱいになれたので大満足でした♪
ちなみに、通常サイズがどの位なのかは分かりません(汗)
さて、ガラッと話が変わりますが、楽天の田中将大投手が快挙を！
開幕24連勝です・・・凄いですよね！！
私と同い年という事もあってか、試合で登板しているといつの間にか応援している自分がいます。
この調子で勝ち進んでいけば、今まで以上に東北で復興に向けて活動している人達の原動力になるのではないでしょうか(笑)
私の祖父母が東北出身という事もあり、1日でも早い復興を願っています。
風評被害もありますが、東北のお米・野菜・果物・海産物も美味しいですよ♪
東北物産市を見つけると、何かしら買ってしまう自分がいます。
何より、元氣よく・笑顔でがんばりましょう♪
スタッフ シュンペイ
今晩は！
何かにチャレンジしてみる！
言うのは簡単ですが、なかなか勇氣がいります。
又、準備が大事です！
勢いだけでチャレンジしても成功率は、さほど高くは無いはずです！
チャレンジする時には、勇氣に準備をプラスして下さい！！
院長でした。
みなさんこんにちわ。
今年もついにノーベル賞の発表の時期になりました。今年は日本人が３人候補に入っているようです。
どんなことを研究しているかは、正直自分では想像できませんが(笑)
日本から毎年のようにノーベル賞候補に入ると、同じ日本人として鼻が高いですね。この研究の成果が私たちの生活にどんどんいかされていってほしいですね。
最近気温差がかなりあって身体もお疲れかもしれませんが体調に気を付けて、これから来る冬に備えていきましょう。
スタッフ サイトウ
皆さんこんにちは ユウヤです
いやー最近は雨が降ったりやんだり、暑かったり寒かったりで大変ですねー
体調管理はしっかり行いましょう！！
さて来年の四月に消費税が８パーセントになりますが、早速TDRのチケット料金も６２００円から６４００円になるそうです・・・
高い！！！
ただでさえ高くなってきている料金がさらに上がるなんて、ますます僕が行く機会が無くなります(笑)
園内も今と昔では値段が上がっており、ポップコーンも１０年前は１２００円が現在は１６００円になってます
交通費、食事代、お土産、入場料含めると一日でかるく数万円を消費しますね
しかし毎日行っている人もいるのも事実なので、やっぱりお金など関係なく人を引き寄せる何かがあるのでしょう
僕は当分行かないでしょうね・・・(笑)
皆さんも高くなる前にどんどんTDRNに遊びに行ってください！！
スタッフ ユウヤ
「足首が太くなる習慣」
足首は油断するとどんどん太くなってしまうパーツです。
原因は。。。。あまり歩かない
足首の関節・筋肉を動かさない。
冷えた足をそのまま放置。
なぜならば。。。血行が悪くなって血液が停滞して汚れが
血管についたり、よごれたまま流れが悪くなってしまっているからです。
その結果むくみとなり太くなる現象になるのです。
こんな方は注意です。
電車では座る派。駅の階段を使わない。
タクシー乗る派。
かかとを引きずって歩く。
ではどうしたら？？
とにかく足を温めるのが一番です。
お風呂の湯船にゆっくり浸かったり、マッサージも効果的です。
むくんだまま寝る事をやめ。マッサージやストレッチをして
足を高くして寝ましょう。(-_-)zzz
その日のむくみはその日のうちに取りましょう。
そして足首美人になりましょう。
おまけですが、目に有害な紫外線は１１月から３月にかけて特に
攻撃的な影響を与えるそうです。( ﾟДﾟ)
サングラスは夏だけのアイテムではなく冬だからこそのサングラスです。
身体のパーツごとのケアも大事ですね。身体のパーツごとのケアも大事ですね。
大事なことなので２回書きました。
全ては自分の為なので私もコツコツガンバリます。(^_-)-☆
スタッフ イシダ
こんにちは。
今年は何だか台風の発生が多いような氣がします。
さて、皆さんも一度はかかった！という方も中にはいると考えますが、『尿路結石』はご存知ですか？
簡単に説明しますと、「腎臓から尿道までの道（尿路）に結石が出来てしまう病気」です。
結石はどんなものを食べると発生しやすいのかというと、「動物性タンパク質」「脂肪」「塩分」「糖分」を取り過ぎると出来やすく、さらに「プリン体」の多い食生活も氣をつけた方が良いそうです。
結果的には、食事の欧米化が深く関係しているのではないでしょうか(-ω-)/
調べたところ、男性は7人に1人・女性は15人に1人の確率で生涯に一度はかかるとされていて、さらに尿路結石は生活習慣病（メタボリックシンドローム）を発症する前触れとしても考えられているそうなので、より一層の注意が必要ですね(苦笑)
ちなみに、再発予防に効果的なのは『水分摂取』だそうです。
目安としては、1日2L以上の水分摂取が好ましいという事なので、私も今から実践していきたいと考えています。
スタッフ シュンペイ
今晩は！
何事も基本に忠実でなければならない！
軸がぶれると身体も心もバランスを取れなくなり
基本から外れて行ってしまいます。
すると、何事も良い方向に物事は進まなくなってしまいます。
改めて、基本に忠実である事を再確認しなくてはと考えております。
院長でした。
