すたっふブログ あーかいぶ on 10月, 2017
ご報告。。。。
皆様、買いました。「美人なしぐさ」
３つの線が作り出す３種類の「美」の印象。。と、いうことで少しご紹介いたします。
１、ヒネル（H）アクティブ
２、カサネル（K）ゴージャス
３、カタムケル(K) ソフト
毎日実践することで、からだが「動き」を覚えてくれます。
いつも「自分の背中」に意識を向ける。←姿勢ですね(*´ω`*)
「職場はステージ」←かっこいい～(*´Д｀)
こつこつ読んで私も顔晴ります。
スタッフ ヤマシタ
こんにちは！
今週は天候が不安定なので、突然の雨に注意しましょう(^_-)-☆
さて、昨日（10/1）に、いつもお世話になっている自転車のショップイベントに参加してきました♪
PISSEIとPISSEI販売店様のコラボレーションイベント≪JAPAN TOUR – PISSEI RIDE ライドイベント≫
なんとそのイベントに参加すると非売品のオリジナルキャップが頂けるのです！！
私は可愛いブルーのキャップを頂きました♡
サイクルジャージに抵抗のある女性でも、ロゴが♡マークなので着やすいと思いますよ♪
さて、今回はまず車で白根レストハウスまで行き、車を停めて草津国際スキー場の駐車場までダウンヒル！！
その途中でショップのお客様たちとすれ違う・・・
走りながら、きつそうなポイントを確認しつつ安全に下ります。
そして、草津国際スキー場にて足早にトイレ休憩を済ませ、登り始めます。
・・・省略・・・
休憩場所で車を止めた白根レストハウスに到着！
既に脚はガクガクでした(笑)
ここでパンを食べたかったのですが、買えず(´;ω;｀)
そのまま国道最高地点を目指します。
・・・省略・・・
国道最高地点からの眺めです。
若干雲がありますが、本当に絶景でした♪
そこからさらに進むと、長野県と群馬県の県境にある渋峠ホテルが折り返しポイント！
ある意味ゴールですね(*´ω`*)
ここでやっと固形物を胃に入れることが出来ました♪
暖炉の目の前で、パンをいただきました。
暖炉
それと、せっかくなので証明書を発行してもらいました！
1つ100円！！
帰りにホテルの中にある温泉に立ち寄って来たのですが、湯畑源泉の温泉は熱かったです(笑)
途中で佐野SAにてご飯休憩！！
おなかが空いていたので、カツカレー
と、佐野ラーメンをペロリ♡
かなり充実した1日になりました。
また、今月の22日には自転車のレースに出る予定なので、怪我無く顔晴って来るので、良ければ応援お願いします♪(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
スタッフ スズキ（シュンペイ）
今晩は！
患者様Sさん、おススメの浦和美園にある吉粋へ！
とても上品で美味しかったです！！！
院長でした。
皆さんこんにちは！
この前高校生の時の部活の夢を見たんですが・・・いやぁ疲れますね！！
起きて夢か！！ってなりホッとします(笑)
そして起きて疲れが取れていないという・・・
楽しい内容ならいいんですが、ほとんど先輩か顧問に怒られている夢なんですよね(笑)
夢にも種類がたくさんあって、現状夢、不安夢、身体的生理現象夢、ストレス夢等々があります。
僕の場合は悪夢ですかね！(笑)
幸せな夢が見れたらいいんですが・・・安眠グッズを買って快眠できるように対策しようと考えます！！
皆さんもいい夢が見れますように！！！(^^
スタッフ イシダ
こだわりのお店第２弾！！！！
りんご飴専門店「ポムダルームトーキョウ」新宿
うずら専門店「うずら屋」所沢市
万華鏡専門店「カレイドスコープ」東京
ケンタッキーが食べ放題の店「カーネルパフェ」大阪
自動販売機がずらりその名も「自動販売機食堂」群馬
カフェスタイルで楽しめる「カフェサーティワン」
わー！！！みんな興味そそられますね(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
スタッフ ヤマシタ
こんにちは！
突然ですが、来月末に行われる自転車のレースに出ることにしました。
そこに向けての身体づくりをしなくてはいけないのに、炭水化物がやめられません！(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾！
炭水化物を減らし、たんぱく質を摂らなくてはいけないのですが・・・ご飯が好き過ぎて困っています(笑)
そういえば、沖縄料理などでよくみられる『ゲンコツちゅーちゅー』を、皆さんはご存知ですか？
豚の骨を叩き割って中の髄をストローで吸うのです。
なんと・・・初めて飲んだのですが、想像していた以上に美味しい(*´Д｀)！！
正直、抵抗があってなかなか飲むことが出来ませんでしたが、意を決して飲んでみると美味♡
癖になってしまいそう♪
その肉塊がこちらです。
ここで後悔していることが一つ！
素手で食べていたので、自分の両手は豚の肉と脂でべとべと・・・残念ですが、写真は撮れませんでしたm(_ _)m
本当に美味しかったので、また食べたいと感じるものでした(笑)
皆様も、機会があれば挑戦してみてください♪
スタッフ スズキ(シュンペイ)
今晩は！
伊勢丹で、北海道展とパンフェアーがあり予定を変更し、朝から並んで来ました！
どれも珍しい商品で、それぞれに個性があり、美味しかったです(^_-)-☆
院長でした。
皆さんこんにちは！！
先日の安室奈美恵さんの電撃引退宣言には驚かされましたね！！
職場の有線でもよく曲が流れますが、今後新曲が聴けなくなると寂しくなります・・・
過去のミリオンヒット曲、人気な曲がまた流れるのかな～と予想しています(笑)
４０歳だったことにびっくりしました！！
ずっと女性シンガーのトップとして走り続けてきたので本当に凄いと思います。
芸能人や海外のファンからも引退を惜しむ声を聞くので、どれだけ皆から愛されているのかがわかりますよね！
ネットでは大ファンのイモトは大丈夫か！？ってなってました(笑)
番組でたびたびライブのことを言ってましたからね(笑)
残り一年どのような活躍をしていくのか、寂しいですが楽しみですね！！
スタッフ イシダ
ドラマ全般、アドリブがあったほうが味や深みが出る場合もありますよね。
あの、ドラマ半沢直樹の名セリフが実は実はアドリブだったとは…
香川照之さん扮する大和田常務のセリフ「ゼロは倍にしても１００倍にしても答えはゼロ」香川さん自身のお子さんとのやり取りが参考になっているそうです。
ドラゴンボールの「オッス！！オラ悟空」これも野沢雅子さんのアドリブ！
懐かしいところでは「キュウーサイ青汁」悪役商会俳優の八名信夫さんが青汁を飲み干した後に一言「まずい！もう一杯！」有名ですよね。
本当は「こいつは悪人にも良いぜ」だったそうです。しかし八名さん、まずいものはまずい。
青汁はまずいけど健康に良い物で爆発的に普及しましたね。(´艸｀*)
auのCM 三太郎シリーズ な、な、なんと全部アドリブだそうです。びっくりですよね。それにしても息がピッタリですね。
最近ではコードブルー３の第８話での戸田恵梨香さんと新垣結衣さんとの隔離病棟でのシーン…
「やめて…」
「大丈夫だよ…」
見た方なら分かりますね。感動のシーンでした。(*´Д｀)
これからますますドラマが楽しみです(^^♪
スタッフ ヤマシタ
先日の台風は大丈夫だったでしょうか？
私は自転車仲間と一緒に泊まりで山梨に行って来ました。
山中湖の近くに場所を設け、BBQを楽しみました。
日曜日と月曜日に行ったのですが、初日は台風の影響で雨が降りっぱなし。
ですが、雨などお構いなしにお肉とお酒を仲間と楽しみました。
そこで初めて焼きマシュマロをやったのですが、これがまた美味(´艸｀*)
ですが、そう何個も食べられる程おなかに余裕がありませんでした(笑)
翌日は凄い良い天氣に変わっていて、台風は夜のうちに通過していたのです！
富士山が凄く綺麗で、前日にはここまで穏やかな景色は想像もつきませんでした。
せっかく晴れたし、富士山を登る為にモチベーションを上げていったはずなのに、思わぬところで鎮火させられてしまいました。
なんと、台風の影響で倒木！！ 富士スバルラインが≪通行止め≫になってしまったのです！！
自然の力を思い知った瞬間でした。
その後は河口湖から精進湖をへて本栖湖までの距離をファンライド♪
なにより、BBQメインですから(笑)
今年も企画してくださったT瀬さん、本当にありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします(^_-)-☆
スタッフ スズキ（シュンペイ）
