すたっふブログ あーかいぶ on 2月, 2012
こんにちは。
今日も朝から雪・雪・雪な北浦和です。４年に１度の２月２９日ですが雪です。いくら雪かきをしても次から次へと積もっていきます。
みなさま、お出かけの際は足元にご注意を！
埼玉ではあまり屋根に積もった雪を降ろすということはあまりしないですが、雪の重さって知ってますか？
意外と重いだろうなぁ。と感じている人が多いと思いますが、雪が１０ｃｍ積もった時１０メートル四方ではなんと１ｔになるそうです。かなりの重さですね。
１０メートル四方というと普通の一軒家の屋根の大きさだそうです。１０ｃｍで１ｔなので、ニュースなどの映像で流れているのは相当な重さになっているのでしょうね。
そしてここで、もうひとつ豆知識。
雪って何で白い？
雪は雨と成分はほぼ一緒ですが、雨は白くないですよね。
あの白さは雪の結晶に含まれている空気なのです。
結晶内に含まれている空気が光を反射させて白く見せているのです。
あまり、使い所のない雑学ですがどこかで使ってやって下さい。
それでは。
スタッフ コウ
今晩は
最近良く耳にする言葉があります。
「成功の反対は失敗では無く、何もしない事」
確かに、失敗を恐れ何もしなければ失敗も成功もしない。
良し！！と決めて行動する事は自分にとって、学び、氣付きがあります。
不安が、大きければ大きいほど、学び、氣付きも必ず大きい！！
一歩踏み出す勇氣を！！！！！ 院長でした。
こんにちは!!
今日は日差しは気持ち良いですが、強い風が厳しいですね。
ところで、皆さんは最近映画を観ていますか？
私は、久しぶりに映画 「ものすごくうるさくて、ありえないほど近い」 を観に行ってきました。
・・・9.11で父を失い傷ついた少年が、父の残した『鍵』の意味を見つける為にニューヨークを探し回る・・・
という内容です。
観に行った日は知らなかったのですが、今日の新聞を読んでみると第84回アカデミー賞にノミネートされていたのですッ!!
驚きましたが、残念ながら今回の第84回アカデミー賞には選出されず、自分の見た映画をチェックして見ようと考えさせられたニュースになりました。
さて、寒い時は身体を動かす前にストレッチをしましょう♪
身体も心もリラックス（笑）
スタッフ シュンペイ
大人になると……
ついつい靴の脱ぎ方が雑だったり、物をほうり投げたり、
最悪なのは自分の心が雑になる時があります。
なので、自分を注意してくれる人、アドバイスしてくれる人、
指導してくれる人。
本当に本当にありがたいことです。
大人になると……
切り替えが鈍くなります。（私）
素直さが少なくなって不満顔になってブスな顔になります（私）（笑）
なので、いっぱい、いっぱい、注意してください。
「イシダ、今日もブスだよ」は、やめてください。（笑）
スタッフ イシダ
天気が安定しませんね、タカミザワです。
今年から花粉症デビューしました！
さて前回の答えを簡単に書きます。
①ウソです。
簡単なアンケートを取ると女性のほうが風邪をひいている回数が多いことになりました。ましてや冷え性も女性のほうが多いですよね！
②ホントです。
ミカンに含まれるビタミンＣを多くとることにより、風邪の予防になるそうです。まだ風邪を引いてない方ミカン食べてください。
③ウソです。
風邪を治すための注射はないそうです。風邪の症状を抑える注射はありますので間違えないでください。
スマホでツボアプリというのを見つけました！詳しくはまだ見ていないので次回に。
インフルエンザ注意してください。
こんにちは。ようやく少しずつ春の陽気がでてきた感じがする北浦和です。
本日はサッカーのオリンリピック予選があります。
前のブログの時は残念ながら敗退の事を書かなくてはダメになってしまいました。
現在日本は２位です。勝ち点では１位のシリアと並んでいるので、得点差を離してマレーシアに勝たなくてはなりません！！
浦和の原口元気選手も招集されて、先発で出る予定だそうです。
日本時間２１時５３分。地デジでは５ＣＨのテレビ朝日で放送です。
ぜひ大量得点をしてもらいたいです。
がんばれ！ニッポン！
自分もジョギングのペースを上げて体力作りをしていますので、コンディンションは上がってきています。
それでは。
スタッフ コウ
こんばんは。
私は今「４つの草鞋を履いています。」
考え方、とらえ方、話す内容、動き、それぞれ全て異なります。
どれを取っても、中身はすごく濃く、とても大事であることは間違い有りません。
一に健康、二に健康でなくては成りません！
そんな毎日を送る中、心掛ける事にしたことがあります！
「自分の否定的な思い込みを肯定的な考えに変えてみる！」
そう考える事で、発する言葉も行動も、常に前向きに成り易く
自分だけでは無く周りの仲間、友達、家族、そして患者様の氣持ちをも
大きく前向きに変えて行ける！！
そう信じて。 そう信じて！！！ 院長でした。
皆さんこんにちは！ ユウヤです！！
今日は昨日とうって変わって朝から快晴で、絶好の洗濯日和ですね。こんな日が続けばいいんですけどねぇ・・・
最近、インフルエンザが流行ってきて著名人の方々も感染していますが、皆さん「R-１ヨーグルト」をご存知でしょうか？
自分も最近知ったんですがこのヨーグルト・・・ホントに効果があるらしいです。
調査結果も出ていて、ヨーグルトを飲んだ地域と飲まない地域とで感染率を見てみると約７分の１から８分の１の差が出たそうです！
ヨーグルトに含まれている多糖体が予防の役割をしていて、納豆やしいたけ、日本茶にもふくまれているので予防には期待できます。
お子様がいる家庭ではご飯のときに出してあげるのもいいですね。
元気よく新学期を迎えられるように気つけて生活していきましょう！
スタッフ ユウヤ
昨日のシュンペイ先生と同じく 私も外食した際の料理など
携帯で写したりします。
記念日に食べた料理、スイーツ、などです。
そんな折、ある雑誌の記事にお店側の意見が載っていました。
お店側の方は「食事に集中してほしい」
「食事の際に携帯を出す自体問題」
「ちゃんと許可をとってくれればOK」 などなどでした。
やはり、いつでもどこでも気配り、心配り、空気を読む！！大事 ！大事！
仲良しの友達だったり、仕事仲間、家族に、はずかしい思いをさせないようにしま～～す。
PS 身体をほぐすと筋肉がやわらかくなり、大きなけがの予防にもなります。
寒さに負けず胸をはって、若々しく歩きましょう。
スタッフ イシダ
ん～ 寒いッ!!
ところで、皆さんは食事に行った時に料理の写真を撮ることはありますか？
私は撮ります!! なぜか撮っちゃうんです♪ 美味しそうだし、盛り付けが綺麗だと特にッ!!
一口食べて「まいう～♪」なんて言っちゃったりして・・・（照）
そういえば、自転車で遠出した時なんかもよく景色を撮っています。
最近気に入っているのが、先日開通した『東京ゲートブリッジ』を撮影した風景なんですが、そう!! お台場に行ったときです。 見ていない方や忘れてしまった方は、過去のブログに書いてあるので良ければ。
その写真がこちらです♪
綺麗でしょ（笑）
開通する前の貴重な一枚なので、大切にしています。
若洲公園からの一枚でした。
さて、寒波の影響で一段と寒さが厳しくなっていますが、お身体を冷やさないように気をつけてお過ごしください。
スタッフ シュンペイ
