すたっふブログ あーかいぶ on 10月, 2013
こんにちは。
今年は何だか台風の発生が多いような氣がします。
さて、皆さんも一度はかかった!という方も中にはいると考えますが、『尿路結石』はご存知ですか?
簡単に説明しますと、「腎臓から尿道までの道(尿路)に結石が出来てしまう病気」です。
結石はどんなものを食べると発生しやすいのかというと、「動物性タンパク質」「脂肪」「塩分」「糖分」を取り過ぎると出来やすく、さらに「プリン体」の多い食生活も氣をつけた方が良いそうです。
結果的には、食事の欧米化が深く関係しているのではないでしょうか(-ω-)/
調べたところ、男性は7人に1人・女性は15人に1人の確率で生涯に一度はかかるとされていて、さらに尿路結石は生活習慣病(メタボリックシンドローム)を発症する前触れとしても考えられているそうなので、より一層の注意が必要ですね(苦笑)
ちなみに、再発予防に効果的なのは『水分摂取』だそうです。
目安としては、1日2L以上の水分摂取が好ましいという事なので、私も今から実践していきたいと考えています。
スタッフ シュンペイ
今晩は!
何事も基本に忠実でなければならない!
軸がぶれると身体も心もバランスを取れなくなり
基本から外れて行ってしまいます。
すると、何事も良い方向に物事は進まなくなってしまいます。
改めて、基本に忠実である事を再確認しなくてはと考えております。
院長でした。
みなさんこんにちわ。
9月もあっという間に終わり明日から10月に突入ですね。9月は連休が2週続いたので早く感じた方もいらっしゃるのではないですか?
みなさんは連休はいかがお過ごしでしたか?自分はスカイツリーに行ってきました。
さすがは世界一の高さで下から見ていたら首が疲れました(笑)天気があまりよくはなっかたので展望台には行きませんでしたが、それは次の楽しみにしておきます。
ソラマチの方もおもしろい店がいろいろとあったので、是非みなさんも一度行ってみて下さい。
周りで体調を崩されている方もいらっしゃるかもしれませんが体調管理をしっかりしていきましょう。
スタッフ サイトウ
皆さんこんにちは ユウヤです!!
楽天ゴールデンイーグルス優勝おめでとううございます!!
設立9年目で遂にCS出場 とてもうれしく思います
僕は昔の野村監督時のぼやきが好きで楽天を気に入ってたんですが、まさか今年優勝するとは考えもしてませんでした・・・
一番の功労者はやはりマー君こと田中投手でしょう
現時点で開幕22連勝という前代未聞の記録を立てている彼の活躍がなければ優勝はむずかしかったと思います
あとはチームが一丸となって勝つんだ!!という氣持ちが強かったからにちがいありません
点を取られても取り返す、倍返しだ!! と有名ドラマみたいに逆転勝利が多く最後まで諦めない姿勢が結果に出たんだと思います
試合後の選手の喜ぶ姿、応援に来ていた観客の泣いている姿を見ていたら思わずもらい泣きしてしまいました(笑)
本当にファンに愛されているチームです
まだまだ試合は続きます
結果はどうであれ最後の最後まで見届けようと思います
本当におめでとうございました!!
スタッフ ユウヤ
こんにちは(笑)
今週は台風の影響で雨が多いですが、22日の日曜日に榎本牧場へ再び行ってきました♪
雲行きは怪しかったのですが、なんとか持ちこたえました。
以前も牧場の話をしたと思いますが、今回はジェラートを堪能しつつ牧場内も探索してきました(笑)
皆さんもきっと一度は牛の搾乳を『見た・やった』事があると考えた上でのこの衝撃なのですが、まさかの全自動!?
てっきり人の手によって取り付けられてるのかと思いきや、よく見たら誰もいないではありませんか!!
いやぁ、本当に衝撃でした(笑)
こうやって美味しいジェラートになるミルクが搾られているのですね・・・幸せの味(笑)
そういえば、今回は珍しい味に出会うことが出来たのですが、皆さんは食べた事ありますか?
その味はなんと『甘酒』です♪
↓右上の所に入ってます。
正直な所、これを飲むのは(大)が付くほど苦手なのですが、ジェラートに関しては美味しく頂きました。
ガンバって行って、汗をかいた後のジェラートは最高に美味しいんです♪
これだから自転車は止められない( *´艸`)
ただ…太っちょローディーにならないように氣をつけなくては(汗)
スタッフ シュンペイ
お茶の間を沸かせた「半沢直樹」が終わり秋の新ドラマが始まりますね。
私のリサーチによると半沢直樹役を熱演した堺雅人が又又登場の
「リーガルハイ」法廷ドラマ。
半沢直樹の後を受け継いだのが木村拓哉出演の
「安堂ロイド」時空を超えたラブストーリー。
NHKではこちらも社会現象的人気番組「あまちゃん」の後番組
「ごちそうさん」題名が題名だけに美味しそうですね。注目です。
リーガルハイ同様復活組では米倉涼子の
「外科医・大門未知子」
じぇじぇ!!「あまちゃん」はまだ終わってませんね。失礼しました。
秋は美味しい食べ物そしてドラマを見ながらリラックス。。。
ほんの少しですが皆さんの参考になれば幸いです。
スタッフ イシダ
今晩は!
自分自身に意識改革、意識改革と唱えていると
本当に意識が改革され、
考え通りに事が運んでいきます。
出来る!出来る!と顔晴りましょう!!!
院長でした。
みなさんこんにちわ。
みなさんは昨日が「十五夜」というのは知っていますか?
最近ではすすきを飾り、団子をつくり月見をする家庭も減ってきているようですね。自分も昔に祖母の家で何度かやったくらいですが、そういった昔の風習がなくなっていってしまうのも寂しいですね。
日本では、月を眺めたりといった風習は縄文時代からあったそうです。
最近は夜中も雲がなく月がきれいに見れますが、気温も昼間に比べるとだいぶ下がっているので風邪には気を付けてください。
スタッフ サイトウ
みんさんこんにちは ユウヤです!
昨日は日本武道館でAKBのじゃんけん大会がありましたね
僕は昨日あったのを知らず、今日の新聞を見てわかりました(笑)
優勝したのがSKEの松井珠理奈さんでまだ16歳という若さ!!
高校生ですね~
彼女たちは日頃からレッスンをしていると思うので休む暇もないでしょう
いやー大変ですね・・・(僕たちでいう部活みたいなものですかね)
いまや国民的アイドルグループとなったAKBの方々ですが、正直現在の若いメンバーの名前、顔が全く出ません!
プロデューサーの秋元さんは2020年のオリンピックで是非AKBを!!と言ってるそうなので、それまでに新しいメンバーの知名度を上げてほしいですね
これからのAKBの活躍に期待しましょう~
スタッフ ユウヤ
2020年東京五輪の選手村について
「畳の部屋でおもてなし!!」構想があるそうです。
「お・も・て・な・し」プレゼンが話題を呼びましたが構想に裏表なく遂行してほしいですね。
かつて64年東京五輪では日本色を出すというよりは欧米仕様だったそうです。
オーケストラの演奏が聴ける劇場、ビューティーサロン、読書室、喫茶室
選手たちがくつろげる環境も大事なんですね。
突然ですがもしもシリーズ。
「もしも、鈴木接骨院の先生方がアスリートだったら?何の選手??」
院長先生。。。短距離走
シュンペイ先生。。。フェンシング
サイトウ先生。。。テニス
ユウヤ先生。。。柔道
先生方大変失礼しました。
とにかく、「おもてなし」については私自身も生活面、志事面、において
取り入れて学んでいきます。
スタッフ イシダ