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そろそろお鍋が美味しい(*’▽’)
お鍋も沢山種類がありますね。
醤油ベース 豚骨ベース 豆乳ベース キムチ味。。。。。。etc
各家庭でのオリジナルもあって飽きません！！！
しかもダイエットに最適！！！
お野菜たっぷり入れて身体も温まり代謝があがります。
ダイエットが目的な方は味を変えて毎日お鍋をするとか。٩( ”ω” )و
〆のおじやが又最高ですよね(*’▽’)
食欲の秋が終わり食欲の冬がやってきます。(笑)
食べることは生きること！！！
しっかりバランスよく食べて痩せましょう～！！！
スタッフ ヤマシタ
皆さんこんにちは！
今日発売のマガジンにて漫画「ダイヤのA」が完結しました。
連載16年の歴史に幕を下ろしました。
僕が最初にこの作品を読んだのは高校生の時です。
寮に置いてあり、気になって読んでみたら面白く、卒業してからもアプリで読んでいました。
選手のリアルな心理描写に、監督・コーチ、マネージャーまで高校野球の細かいところまで描いているのが特徴的でした。
急な完結にびっくりしましたが、先ずは作者である寺嶋先生に「今までありがとうございました！」と感謝の言葉を送りたいですね。
・・・楽しみが一つ減るなぁ(´；ω；`)
スタッフ イシダ
少し前の話ですが友人と2人で浦和パインズホテル内にある
完全個室のプライベートサウナに行ってきました。
友人はサウナ通なので友人の教えに従いいざ出陣。
中は2人でもとても広く清潔感もあり素敵な空間でした。
サウナに15分水風呂約2分位。そして椅子に座って整う時間。
それを繰り返すこと3回。
時間は1時間30分コース。
どこでどう間違ったのか。。。残り15分((+_+))
最後はシャワーでシャンプーしてドライヤーして終了の予定が間に合わず、
髪の毛ぱやぱや顏はすっぴん（マスクでごまかせる）
さっき整った心はどこえやら。。。。(;’∀’)(;’∀’)(;’∀’)
お店を後にし「私たちには銭湯のサウナで十分だね」て、ことになりました。(笑)
でも、リッチな体験が出来て良かったです。(^_-)-☆
スタッフ ヤマシタ
皆さんこんにちは。
昨日患者さんに「今日の晩御飯のご予定は？」と尋ねたら、シチューと答えられたんですよ。
シチューは僕も大好きで、おかわりを何回もしちゃいます(^^
そしてシチューの話題になるとほぼ出るこの問題。
「ご飯にシチューをかけるか否か？」論争！！
僕はかける派なのですが、皆さんは如何ですか？
過去にアンケートでかけるか、かけないか調査をしたみたいで、
かける・・・６７％
かけない・・・２２％
どちらでもいい・・・１１％
という結果となっていました。
僕の想像以上にかける派が多くてびっくりしました。
むしろかけない人の方が多いと思っていました。
しかし！！やっぱり一番良いのは自分が美味しく食べれるかなので、各々好きに食べましょう！！٩( ”ω” )و(笑)
・・・僕も早くシチューが食べたいです・・・
スタッフ イシダ
インスタのあるフォロアーさんの話。。。。
占い師さんを家に呼んで占ってもらうことに。。。。
まずは前世を。。。。
「ヨーロッパの貴族とかだったらどうしょう。。。」←心の声。。。
占い師「お城に逃げ込み首を切られます。」
も1個 「身長が低いので高い木に登り皆を見下していたら降りれなくなり木の上で亡くなりました」
も１個「うに」
も1個「さくらんぼの片割れ」
思わず笑ってしまいました。そんな占いってある？？？(笑)
私の前世はなんだろう？
せめて人であってほしいです。(笑)
スタッフ ヤマシタ
皆さんこんにちは！
ヒンヤリした日が続きますねー！
僕は寒いのが苦手なので、もうダウンを出しちゃいました(;’∀’)
九星気学での僕の愛情運でおすすめはカレーみたいです！
なので松屋のゴロゴロチキンカレーを食べに行こうと考えます！
松屋で一番好きなメニューなので丁度いいですね(*’▽’)
皆さんも運気が上がるものを食べて、運を上げていきましょう٩( ”ω” )و
スタッフ イシダ
めちゃくちゃ寒くなりましたね( ;∀;)
一気に冬ですね。
あわてて上着出しました。
本日は久しぶりに「あるあるシリーズ」をご紹介しまーす。インスタより
「セルフカット失敗あるある」
「とりあえず新聞紙を敷いて生まれたままの姿になる」
「顏に大量の髪」
「謎の段ができる」
「一部分だけ透けてる頭皮」
「左右の長さを調整しようとしてどんどん短くなっていく」
「収拾がつかなくなる」
「整髪料でなんとかならないか悪あがきをする」
「結局美容院に行く」
「美容師さんに「自分で切りました？」と聞かれて恥ずかしい」
いやぁ～気持ちわかりますね。
私も前髪は自分でセルフカットするので毎回後悔しています。(;’∀’)
わかっているのに、切っちゃうんですよね～(/_;)
スタッフ ヤマシタ
皆さんこんにちは。
今日は寒いですねー！！
気温が急に変わるので、着るものを悩んでしまいます(;’∀’)
なんだかんだ今年の夏もあっという間だった気がします。
これからは段々と寒くなっていくので、風邪、インフル、もちろんコロナと気を付けていかないとですね！！
ちなみにですが「風邪」ってなんで風邪という名前なんでしょうね？
調べてみると
「風邪とは本来漢方の言葉です。風によってもたらされた邪悪なもの、それによって生じる症状ということで、風邪という名前がつきました。」
とのことです。納得の由来ですね！
今から病気に負けない身体をつくっていきましょう！！！٩( ”ω” )و
スタッフ イシダ
大変です！
いよいよ食欲の秋の到来です。٩( ”ω” )و
365日ダイエットの私としましては、最も気持ちが豆腐のようにやわやわになり
自分に優しく、自分に甘くなる季節です。( ;∀;)
スーパーでは旬のフルーツが顔色良く並んでいます。
しかし、しかし、糖分たっぷりのフルーツ達！
毎日が勝負です。(笑)
ちなみに昨日はキュウイに負けました。(/_;)
美味しくいただきました。ので引き分け！！！(^^♪
院では絶賛ダイエットブームです。（ブーム長いです。）
一体誰が一番に「あなた誰？？？」と言われるくらい変貌できるでしょうか！！！(^_-)-☆
スタッフ ヤマシタ
皆さんこんにちは！
10月から値上げが始まりますね・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
皆さんはもう買い溜めは済ませましたか？
よく使う日用品は買っておいたほうがよさそうですね(;’∀’)
僕は特にマクドナルドも値上げをすると聞いてショックでした！
ハンバーガーが150円ですよ！！？
高い！！！( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
ビッグマックも410円となるそうです。
安いから手頃で行っていたのですが、高くなってしまうとあまり行きたくなくなってしまいますね・・・
いつかまた安くなってほしいです。
値上げ前に爆食いしとかないとですね！！！(笑)
値上げに向けて、準備できることはしておきましょう！！٩( ”ω” )و
スタッフ イシダ
